مربی بدنسازی

مربی بدنسازی: شرح شغل و مسئولیت ها

در تناسب اندام، مشاغل اغلب با هم تداخل دارند یا دارای عناصر مشابهی هستند، بنابراین تعریف و درک کامل یک مربی بدنسازی و
شرح شغل آنها ضروری است.

اگر تا به حال به این فکر کرده اید که دقیقاً نقش مربی بدنسازی چیست و همه وظایف یک مربی بدنسازی چیست، هدف ما خلاص شدن از
شر هر گونه سردرگمی یا تصورات غلط است و به شما کمک می کند تصمیم بگیرید که چه چیزی برای شما مناسب است. .

ما همچنین برخی از سؤالات مهمی که ممکن است داشته باشید را بررسی خواهیم کرد، مانند “یک مربی بدنسازی گروهی چه کار می کند” و
تمام توصیه ها و اطلاعاتی را که برای شروع نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهیم.

فهرست:

 

مربی بدنسازی کیست؟

به زبان ساده، یک مربی بدنسازی شاید یکی از رایج ترین چهره هایی باشد که هنگام بازدید از باشگاه دیده می شود.

آنها معمولا نماینده یا کارمند ورزشگاه خواهند بود، به این معنی که اغلب آنها را در پوشیدن لباس/یونیفرمی که به راحتی قابل
تشخیص است می‌بینید، و اگر سؤالی داشته باشید، آنها را از سایر ورزشکاران متمایز می‌کند.

به عنوان یک قاعده کلی، نقش ها و مسئولیت های یک مربی بدنسازی عبارت است از دویدن روزانه، نگهداری و نظارت بر باشگاه، و
اطمینان از اینکه همه می توانند همان دویدن نرم و کارآمدی را داشته باشند که از مرکز تناسب اندام خود انتظار دارند.

یک تمایز کلیدی (که بسیاری از آن آگاه نیستند) تفاوت آنها با یک مربی شخصی است. گزارش جامع OriGym تفاوت بین یک مربی شخصی و یک مربی
بدنسازی
و آنچه می توانید از هر یک از آنها انتظار داشته باشید را تشریح می کند.

اطلاعات مهم دیگری که باید به آن توجه کرد این است که یک مربی ورزشگاه دوره ای را در سطح 2 مربی بدنسازی گذرانده و واجد
شرایط است. این یک پیش نیاز ضروری برای تبدیل شدن به یک مربی باشگاه است، و اغلب به عنوان دروازه ای برای آموزش شخصی عمل می
کند (که در ادامه این مقاله با جزئیات بیشتری بررسی خواهیم کرد).

با این حال، با این راهنما، نگاهی دقیق‌تر به شرح شغل مربی بدنسازی و آنچه می‌توانید به عنوان بخشی از نقش یک مربی بدنسازی
داشته باشید، خواهیم داشت.

یک مربی بدنسازی چه کاری انجام میدهد؟

وظایف مربی بدنسازی طیف وسیعی از وظایف و مسئولیت های روزانه را در بر می گیرد که همگی به عملکرد مؤثر باشگاه کمک می کنند و
تضمین می کنند که افراد می توانند بدون هیچ تأثیری بر کیفیت یا کارایی به استفاده از خدمات باشگاه ادامه دهند.

ما فقط برخی از این مسئولیت‌های اصلی مربی بدنسازی و اینکه چگونه همه آنها بخشی جدایی ناپذیر از شرح شغل مربی بدنسازی را
تشکیل می‌دهند، توضیح خواهیم داد.

نظارت بر تجهیزات و استفاده از تجهیزات

یکی از وظایف کلیدی مربی بدنسازی این است که مطمئن شود همه تجهیزات (اعم از قفسه های اسکوات یا توپ های پزشکی) در دسترس
هستند و در محل صحیح قرار دارند.

در حالی که این ممکن است جزء نسبتاً ساده شرح شغل مربی ورزشگاه به نظر برسد، اما این کار برای اطمینان از عملکرد صحیح باشگاه
و اینکه هرکسی بتواند از آنچه می‌خواهد استفاده کند، بسیار مهم است.

همه ما آنجا بوده‌ایم – شما وزنه خاصی از کتل بل یا دمبل می‌خواهید، و در دسترس نیست، یا وسط باشگاه رها شده. این بخشی جدایی
ناپذیر از وظایف مربی خوب تناسب اندام است که تضمین می کند که ورزشکاران دقیقاً آنچه را که برای تسهیل تمرینات خود نیاز
دارند در دسترس آنهاست.

همچنین تضمین می کند که بخش محدودی برای آسیب وجود دارد (به عنوان مثال، اگر همه چیز در یک منطقه تعیین شده در دسترس باشد،
لازم نیست جایی بروید یا برای دریافت چیزی از سایر ورزشکاران عبور کنید)، و همچنین آسیب به تجهیزات کاهش میابد.

باز هم، مسلماً این مهم‌ترین بخش از شرح شغل مربی بدنسازی است، زیرا تضمین می‌کند که در وهله اول یک باشگاه برای رفتن دارید،
و باشگاهی که به خوبی مدیریت و نگهداری می‌شود و دستیابی به اهداف تناسب اندام را برای شما آسان‌تر می‌کند.

اصلاح اشتباهات جدی وضعیتی

یکی دیگر از مهمترین وظایف مربی بدنسازی این است که باید از فرم و وضعیت بدن افرادی که در باشگاه هستند آگاه باشید و اینکه
چگونه می توانید به بهترین نحو در اصلاح هر وضعیتی که می تواند باعث آسیب شود کمک کنید.

همانطور که احتمالاً قبلاً می دانید، فرم در هنگام ورزش کاملاً حیاتی است , فرم نه تنها احتمال آسیب را کاهش می دهد (در میان
بسیاری از مزایای دیگر وضعیت بدنی خوب) بلکه تضمین می کند که ما همچنان نتایج مطلوب خود را در ورزش و در مناطقی که ما می
خواهیم آنها را ببینیم. مشاهده می کنیم.

به همین دلیل است که اصلاح اشتباهات رایج در فرم یکی از مهمترین عناصر در نقش مربی بدنسازی است – نه تنها افراد را ایمن نگه
می دارد بلکه به آنها کمک می کند تا به سمت اهداف و آرزوهای خود پیش بروند.

شما همچنین می توانید با کسانی که در باشگاه حضور می یابند رابطه و اعتبار کسب کنید و به سادگی با انجام بخشی از وظایف مربی
بدنسازی خود، خود را به عنوان عضوی آگاه در تیم باشگاه معرفی کنید.

با این حال، این تماس یک به یک محدود است و معمولاً برای مربیان شخصی محفوظ است که اغلب مرحله منطقی بعدی پس از پیوستن به
کارکنان باشگاه و عادت کردن به وظایف یک مربی بدنسازی است.

 

نگهداری، تمیزی و ایمنی سالن بدنسازی عمومی

یکی از بخش‌های کمتر ذکر شده (اما نه کمتر مهم) در شرح شغل مربی بدنسازی، نگهداری کلی از محیط باشگاه است.

آنچه که این بخش مستلزم آن است معمولاً شامل برخی از نکاتی است که قبلاً به آن اشاره کردیم (“نظارت بر تجهیزات و استفاده از
تجهیزات”)، اما مسئولیت های مربی بدنسازی بسیار فراتر از آن است.

به عنوان بخشی از صلاحیت مربی بدنسازی سطح 2 خود، ایمنی اولیه و مراحل اولیه، نحوه واکنش در مواقع اضطراری و اصول اولیه ورزش
و تمرین را یاد خواهید گرفت و این تضمین می کند که در همه اصول پایه درستی دارید.

سپس می‌توانید این دانش را در وظایف مربی بدنسازی روزمره خود به کار ببرید، چه هدایت ورزشکاران به نزدیک‌ترین خروجی آتش‌سوزی
در صورت وجود شرایط اضطراری، یا به کار بردن این درک در زمینه عملی‌تر با کمک به تنظیم وضعیت بدن.

بخشی از نقش مربی بدنسازی ایجاد و حفظ محیطی امن و مرتب در باشگاه است، و این اغلب می تواند شامل تمیز کردن لوازم افرادی
باشد که وسایل خود را به خاطر سهل انگاری یا اشتباه به جا گذاشته اند.

در حالی که ما همیشه مردم را تشویق می‌کنیم که از آداب اولیه باشگاه پیروی کنند و در ورزش مسئولیت‌پذیر باشند، مهم است که به
عنوان بخشی از وظایف مربی بدنسازی، این کارهای کوچک را انجام دهید تا کارهای بزرگ‌تر اتفاق بیفتد.

تدریس کلاس های تمرین گروهی

مزایای تمرین گروهی به خوبی مستند شده است، اما بدون معلم خصوصی، کلاسی وجود نخواهد داشت، و این مزایای متنوع هرگز وجود
نخواهد داشت.

این بدان معناست که آموزش کلاس‌های ورزشی گروهی به راحتی جزو مهم‌ترین وظایف و مسئولیت‌های یک مربی بدنسازی است و بر طیف
وسیعی از افراد تأثیر می‌گذارد، شاید بدون اینکه آنها متوجه شوند.

این همچنین برای دو طرف سودمند است، زیرا به شما به عنوان یک مربی باشگاه اجازه می دهد تا کلاسی را در یک موضوع یا فرم
تمرینی که به آن علاقه دارید رهبری کنید، و می خواهید آن را به روشی منحصر به فرد و جالب به دیگران منتقل کنید.

کلاس‌ها همچنین به عنوان راهی برای ایجاد رابطه با افراد عادی عمل می‌کنند,کسانی که بیشتر در کلاس
شرکت می کنند, عمل می کنند و به شما کمک می کنند تا خود را به عنوان فردی آگاه و مشتاق در مورد تناسب اندام معرفی کنید.

البته، این تمرین گروهی احتیاط‌های خود را دارد.شما نمی‌توانید به هیچ مشکلی در مورد وضعیت بدن کمک کنید که ممکن است در حالت
1 به 1 بتوانید کمک کنید و فرصت‌های شما برای ایجاد ارتباط با افراد محدود است.

ارائه مشاوره غیررسمی در مورد موضوعات مختلف

به عنوان بخشی از نقش یک مربی بدنسازی، اغلب از شما مشاوره و راهنمایی غیررسمی در مورد طیف وسیعی از سوالات تناسب اندام
خواسته می شود.

در حالی که این ممکن است بخشی جزئی یا ناچیز از نقش مربی بدنسازی به نظر برسد، اغلب می تواند منجر به اعتماد افراد به شما به
عنوان عضوی از کارکنان باشگاه و به عنوان فردی که علاقه زیادی به ورزش دارد شود.

ما فهرست کوتاهی از موضوعاتی را که ممکن است به عنوان بخشی از وظایف مربی بدنسازی از شما سؤال شود، گردآوری کرده ایم:

وضعیت بدن – چگونه باید بدن خود را برای دستیابی به حداکثر نتایج در موقعیت و پوزیشن درست قرار دهیم؟
تغذیه – قبل، حین و بعد از ورزش چه بخوریم؟
ایده هایی برای تمرین – در برنامه بعدی چه کاری باید انجام دهید؟
ست ها و تکرارها – برای هر تمرین چه مقدار زمان باید گذاشت و یا چند ست باید تمرین کرد؟
وسایل – از کفش های دویدن با بالشتک برای تردمیل گرفته تا گچ برای وزنه برداری

با این حال، مهم است که توجه داشته باشید، اگرچه ممکن است علاقه زیادی به این موضوعات داشته باشید، اما صلاحیت ارائه مشاوره
رسمی را نخواهید داشت – برای اینکه بتوانید به درستی به کسانی که به آنها کمک می کنید اطلاع دهید، حداقل به یک دیپلم آموزش
شخصی سطح 3، که شامل مدرک مربی بدنسازی نیز می شود نیاز خواهید داشت.

به عنوان یک مربی بدنسازی به چه مهارت هایی نیاز دارم؟

در حالی که تا کنون به عناصر مشخص‌تری از شرح شغل مربی بدنسازی نگاه کرده‌ایم، همچنین بسیار مهم است که مهارت‌ها و
ویژگی‌هایی را در نظر بگیریم که تضمین می‌کند می‌توانید مسئولیت‌های مربی بدنسازی خود را تا حد امکان به طور مؤثر انجام
دهید.

ما برخی از مهارت‌های کلیدی مورد نیاز را بیان می‌کنیم تا بتوانید بهتر این سوال را درک کنید که “نقش یک مربی بدنسازی چیست؟”

با این حال، بسیار مهم است که بدانید اینها علاوه بر تمام نقش ها و مسئولیت های یک مربی بدنسازی است که ما در مورد آن صحبت
کردیم و همچنین اجباری بودن داشتن حداقل مدرک مربی بدنسازی سطح 2.

مهارت های مردم

این خیلی بیشتر از این است که فقط بتوانید صحبت کنید یا شوخی کنید. شما باید بتوانید در مورد اهداف و آرزوها بحث کنید و
اینکه چگونه آنها می توانند به آنچه می خواهند دست پیدا کنند.

شما باید بتوانید درک کنید که گاهی اوقات یافتن انگیزه ممکن است دشوار باشد و ایده هایی در مورد چگونگی ایجاد انگیزه در خود
یا اینکه چگونه می توانند از منابع دیگر الهام بگیرند، ارائه دهید.همچنین مهم است که بتوانید درک کنید که چگونه گروه ها و
همچنین افراد را تشویق کنید.

این مهارت‌ها نه تنها در نقش یک مربی بدنسازی به شما کمک می‌کنند بلکه به‌خوبی به سایر زمینه‌ها ترجمه می‌شوند و شما را برای
یک حرفه عالی در تناسب اندام، مانند واجد شرایط بودن به عنوان یک مربی شخصی آماده می‌کنند.

علاقه مند به تناسب اندام

بدون این اشتیاق، شما نه تنها در وظایف و مسئولیت‌های مربی بدنسازی ضعیف عمل می‌کنید بلکه از کاری که انجام می‌دهید لذت
نمی‌برید، که می‌تواند به نحوه مشاهده تناسب اندام شخصی خود نیز تبدیل شود.

اگر تمایل دارید به عنوان یک مربی بدنسازی به سمت موقعیتی بروید، ما همیشه به شما پیشنهاد می کنیم که مطمئن شوید که در مورد
تعهد به یک حرفه در تناسب اندام جدی هستید.

عطش دانش

پس از اتمام دوره مربی بدنسازی سطح 2، یادگیری در اینجا متوقف نمی شود (و نباید بشود).

بهترین مربیان تناسب اندام (و آنهایی که به طور مداوم هر کادر را حتی در سخت ترین شرح وظایف یک مربی بدنسازی علامت می زنند)
همیشه در حال یادگیری هستند و فعالانه به دنبال دانش هستند تا به آنها اجازه دهند در نقش ها و مسئولیت های یک مربی بدنسازی
برتر باشند.

چه از طرف ورزشکاران، همکاران، از تجربه شخصی تناسب اندام شما، یا از متخصصان این رشته، یکی از ویژگی های ذکر نشده ای که
باید داشته باشید این است که میل به ادامه رشد به عنوان یک حرفه ای و ادامه دادن به برتری در نقش یک مربی بدنسازی داشته
باشید.

ذکر این نکته نیز مهم است (اگرچه بعداً در مورد پیشرفت شغلی با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد) که مؤثرترین راه برای ادامه
این سفر یادگیری، دنبال کردن مدرک سطح 3 در آموزش شخصی است.

نه تنها برای کارفرمایان مطلوب تر است (همانطور که در بخش بعدی یاد خواهیم گرفت)، بلکه مهارت های ملموس و قابل استفاده ای را
در اختیار شما قرار می دهد که اگر تصمیم بگیرید به عنوان یک مربی بدنسازی بمانید، می تواند ارزشمند باشد.

مثال شرح شغل مربی بدنسازی

اکنون که تمام اجزای کلیدی شرح شغل کامل مربی بدنسازی و همچنین آنچه می توانید از وظایف روزانه مربی بدنسازی خود انتظار
داشته باشید را بررسی کرده ایم، اجازه دهید بر روی یک مثال تمرکز کنیم.

امیدواریم که این یک نمای کلی جامع از آنچه از شما انتظار می رود به شما ارائه دهد، و اینکه چگونه همه آنها برای تشکیل یک
شرح شغلی منسجم و کامل برای مربی بدنسازی ترکیب می شوند.

جاب فیکسر موقعیت شغلی در اروپا وظایف یک مربی بدنسازی

همانطور که از مثال می بینیم، بسیاری از وظایف و مسئولیت های مربی بدنسازی که قبلا بررسی کردیم در اینجا وجود دارد، از جمله
“مشاهده کف ورزشگاه برای اطمینان از استفاده صحیح اعضا از تجهیزات بدنسازی” و “پاسخ به سوالات اعضا و ارائه مشاوره در مورد
ورزش و تغذیه سالم”.

همچنین ممکن است چند وظیفه دیگر مربی بدنسازی، مانند “اجرای جلسات آموزشی بدنسازی” را نیز مشاهده کنید، که بخشی کمتر برجسته
اما نه کم اهمیت در شرح شغل هر مربی بدنسازی است.

این ویژگی‌ها اغلب در هر شرح شغل مربی بدنسازی یافت می‌شوند، اما اگر جذاب به نظر نمی‌رسند، مهم است که تحقیقات خود را انجام
دهید و قبل از ارسال رزومه مربی بدنسازی، دقیقاً آنچه را که می‌خواهید کشف کنید.

با این حال، در تحقیقات خود متوجه شدیم که بسیاری در شرح وظایف مربی بدنسازی مستقیماً درخواست می کردند که شما به عنوان یک
مربی شخصی سطح 3 واجد شرایط باشید، در مقابل مدرک سطح 2 که حداقل لازم برای نقش یک مربی بدنسازی است.

در این سناریو، توصیه ما اخذ دیپلم آموزش شخصی است که نه تنها مدرک مربی بدنسازی سطح 2 را برای شما فراهم می کند، بلکه
صلاحیت آموزش شخصی سطح 3 را نیز به شما ارائه می دهد و اطمینان حاصل می کند که می توانید برای آن مشاغل درخواست دهید. که
نیاز به گواهینامه سطح 3 دارند.

همچنین زمینه بسیار بیشتری را برای توسعه شغلی آینده در اختیار شما قرار می دهد، که در ادامه این مقاله با جزئیات بیشتر در
مورد آن صحبت خواهیم کرد.

شرح شغل مربی بدنسازی در مقایسه با مربی شخصی, تفاوت چیست؟

بیایید اکنون بر روی این موضوع تمرکز کنیم که چگونه شرح وظایف شغل مربی بدنسازی با تبلیغاتی که ممکن است برای یک مربی شخصی
مشاهده کنید متفاوت است.

فقط برای جمع بندی، تفاوت اصلی (از نظر صلاحیت های دقیق تر) این است که برای تبدیل شدن به یک مربی شخصی، به مدرک آموزش شخصی
سطح 3 نیاز دارید تا به طور کامل به عنوان یک مربی شخصی گواهینامه دریافت کنید (در مقایسه با سطح 2 که باید داشته باشید)

با این حال، از نظر وظایف واقعی که انجام خواهید داد، تنوع بسیار بیشتری وجود دارد، و اینها اغلب با وظایفی که ما به عنوان
بخشی از شرح شغل مربی بدنسازی دیده‌ایم، همپوشانی دارند یا بر اساس آن بنا می‌شوند.

با توجه به تجربه شخصی ما برخی از کارهایی که باید انجام بدهید عبارتند از:

  • ایجاد، طراحی و اجرای برنامه های ورزشی مناسب که اهداف و آرزوهای مشتری شما را در بر می گیرد.
  • ارائه مشاوره و بازخورد سفارشی بر اساس همان اهداف، و اینکه چگونه می توانید برای دستیابی به آنها با یکدیگر همکاری
    کنید.
  • نشان دادن فرم صحیح و موثر، و بهترین روش برای انطباق تمرینات برای برآوردن هر شرایطی (مانند عدم انعطاف پذیری)
  • ایجاد، توضیح و کمک به ادغام برنامه های غذایی متناسب با سبک زندگی مشتری

در حالی که این وظایف ممکن است در ابتدا بسیار دلهره آور به نظر برسند، اما بخشی از آن چیزی است که ما احساس می کنیم یک روز
رضایت بخش در زندگی یک مربی شخصی است.

ما فهرستی از وظایف همپوشانی یک مربی بدنسازی و همچنین وظایفی که منحصراً مختص یک مربی شخصی است، جمع آوری کرده ایم تا
بتوانید تصمیم کامل و آگاهانه ای در مورد آنچه برای شما مناسب است بگیرید.

جاب فیکسر موقعیت شغلی در اروپا وظایف یک مربی بدنسازی شخصی

البته، همانطور که به عنوان مثال در مورد شرح شغل مربی بدنسازی در بخش قبل دیدیم، بسیاری از کارفرمایان ترجیح می دهند که شما
قبلاً مدرک مربی بدنسازی شخصی سطح 3 را داشته باشید.

برنامه من به عنوان یک مربی بدنسازی چگونه خواهد بود؟

در حالی که قبلاً در مورد آنچه که شرح شغل یک مربی بدنسازی با سطح متوسط مستلزم آن است خوانده ایم، مهم است که ببینیم آنها
چگونه بخشی از یک روز کاری را تشکیل می دهند.

متأسفانه، این یکی از آن سؤالاتی است که در آن پاسخ واحدی وجود ندارد.

برخلاف یک مربی شخصی (که تقریباً همیشه مسئول تنظیم برنامه خود است)، برنامه یک ​​مربی بدنسازی (هنگامی که در یک مرکز تناسب
اندام یا باشگاه کار می کند) توسط مدیر باشگاه تعیین می شود.

از طریق تحقیقات گسترده، ما چندین سازگاری در بسیاری از توضیحات شغلی مربی بدنسازی پیدا کردیم:

  • پنج روز در هفته (شامل آخر هفته ها)
  • شیفت ها از هفته ای به هفته دیگر متفاوت است بدون برنامه ثابت، بنابراین انعطاف پذیری ضروری است.
  • اغلب باید آخر هفته ها و عصرها کار کنید.

البته، این برنامه کاملاً به باشگاه یا مرکز تناسب اندام که در آن کار می کنید بستگی دارد.

به عنوان مثال، اگر برای یک باشگاه ورزشی 24 ساعته کار می کنید، می توانید تا ساعت 10:00 شب یا حتی 11:00 شب در ورزشگاه
باشید. یا، سالن های ورزشی خصوصی یا تخصصی وجود دارد که فقط تا اوایل بعد از ظهر باز هستند.

با این حال، به طور متوسط، می توانید انتظار داشته باشید که 5 روز در هفته کار کنید. ما یک برنامه زمان‌بندی نمونه ایجاد
کرده‌ایم تا به شما کمک کنیم بهتر تجسم کنید که یک زمان‌بندی ممکن است چگونه باشد.

جاب فیکسر موقعیت شغلی در اروپا وظایف یک مربی بدنسازی شخصی

این را با یک مربی شخصی مقایسه کنید. بسیاری از آنها ساعت‌های بیشتری را صرفاً به کار می‌گیرند تا با مشتریان خود جا بیفتند
و همچنین مشتریان شخصی بیشتری پیدا کنند و در نتیجه درآمد بیشتری کسب کنند. با این حال، دیگران به سادگی ساعاتی را که می
خواهند کار می کنند و به عنوان رئیس خود کار می کنند.

اگر مطمئن نیستید که یک دوره مربی بدنسازی سطح 2 را انتخاب کنید یا یک دیپلم آموزش شخصی سطح 3، این انعطاف در استخدام شاید
یکی دیگر از عوامل تعیین کننده باشد.

چه حقوقی می توانم به عنوان یک مربی بدنسازی دریافت کنم؟

مسلما این یک سوال مهم و قابل درکه، به‌ویژه که این کار می‌تواند شغل آینده شما باشد. به علاوه، وظایف یک مربی بدنسازی آسان
نیست، و شما سزاوار آن هستید که برای کاری که انجام می‌دهید، دستمزد منصفانه دریافت کنید.

متأسفانه، این سؤال دیگری است که در آن هیچ پاسخ قطعی واقعی وجود ندارد، و همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، دستمزد
یک مربی بدنسازی بسته به تعدادی از عوامل در نوسان است، که اصلی ترین آنها سطح صلاحیت شما است.

با توجه به شرکت داده آنلاین Payscale، متوسط ​​حقوق سالانه یک مربی بدنسازی تقریباً 16927 پوند است. البته، این یک میانگین
در سراسر بریتانیا است، و این می تواند بسته به زنجیره باشگاه، و وظایف و مسئولیت های مربی بدنسازی که انتظار می رود شما
متعهد شوید، تغییر کند.

با این حال، همانطور که قبلا ذکر کردیم، سطح صلاحیت شما می تواند این را به شدت افزایش دهد. مدرک مربی سطح 2 ورزشی نه تنها
یک مدرک عالی است بلکه بخشی اجباری از مسیر تبدیل شدن به یک مربی شخصی را نیز تشکیل می دهد.

“اما یک مربی بدنسازی شخصی چه درآمدی دارد؟”

با استفاده مجدد از داده های Payscale، میانگین حقوق یک مربی شخصی 21482 پوند است که (همانند حقوق مربی بدنسازی که اکنون
بررسی کردیم) تحت تأثیر عوامل مختلف متعددی از جمله سطح تجربه شما، تعداد مشتریانی که دارید، و اینکه تصمیم دارید به ازای هر
ساعت یا جلسه چقدر دریافت کنید.

برای تبدیل شدن به یک مربی بدنسازی به چه چیزی نیاز دارید؟

این بخش تقریباً به عنوان یک چک لیست برای آنچه شما باید در مورد تبدیل شدن به یک مربی بدنسازی بدانید، و مهارت ها و ویژگی
هایی که باید واقعاً در وظایف و مسئولیت های مربی بدنسازی خود برتر باشید عمل می کند.

اول از همه، قبل از اینکه حتی به شرح وظایف مربی بدنسازی نگاه کنید، باید مطمئن شوید که به عنوان یک مربی بدنسازی کاملاً
واجد شرایط هستید، به این معنی که حداقل دوره مربی بدنسازی سطح 2 را تکمیل کرده اید.

با این حال، در توصیف شغل ​​یک مربی بدنسازی، آنها معمولاً از شما درخواست می کنند که یک دیپلم آموزش شخصی سطح 3 را نیز
تکمیل کرده باشید، زیرا این به شما زمینه و تخصص بیشتری در تناسب اندام می دهد و همچنین ترکیبی از مدرک سطح 2 و سطح 3.

ما همچنین توصیه می کنیم که به شدت به تناسب اندام علاقه مند باشید و به دیگران کمک کنید تا به اهداف تناسب اندام خود دست
یابند. وظایف یک مربی بدنسازی گاهی اوقات چالش برانگیز است و مهم است که در مورد کاری که انجام می دهید مشتاق باشید.

شما همچنین باید انعطاف پذیر باشید و مایل به کار با طیف متنوعی از مشتریان و ورزشکاران باشید. یکی از نقش های کمتر ذکر شده
مربی بدنسازی، جذب اعضای جدید باشگاه است، و این اغلب می تواند به این معنی باشد که شما با افرادی کار می کنید که کاملاً با
محیط ورزشگاه آشنایی ندارند.

چندین ویژگی دیگر نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید، از جمله اینکه چقدر خود را در مورد تناسب اندام آگاه می‌دانید، چقدر
می‌توانید یک کلاس گروهی را رهبری کنید، و در چه زمینه‌ای از تناسب اندام احساس می‌کنید تخصص بیشتری دارید.

فرصت های پیشرفت شغلی چیست؟

هنگامی که به شغلی در زمینه تناسب اندام فکر می کنید، همچنین بسیار مهم است که در نظر داشته باشید زمانی که نسبت به مسئولیت
های خود به عنوان مربی بدنسازی اطمینان داشته دارید، کجا می توانید پیشرفت بیشتری داشته باشید.

مزایای زیادی برای تکمیل دوره مربی بدنسازی سطح 2 شما قبل از انتقال به مدرک مربی شخصی سطح 3 وجود دارد.

این نه تنها به شما این امکان را می دهد که انگشتان پای خود را در آب های تناسب اندام فرو کنید تا متوجه شوید که آیا برای
شما مناسب است، بلکه به شما این فرصت را می دهد که در کنار مشتریان فعلی باشگاه کار کنید، رابطه و روابطی را ایجاد کنید که
در صورت تصمیم به حرکت پیشرفت کند. با حرفه خود در تناسب اندام پیش بروید.

هنگامی که دوره مربی بدنسازی سطح 2 خود را کامل کردید و به وضعیت REPS خود رسیدید، خود را در معرض مجموعه وسیعی از فرصت های
توسعه قرار می دهید. ما فقط چند مورد از گزینه های موجود را برای شما بیان کرده ایم.

دوره های تکمیلی و مدارک تحصیلی

تنوع بخشیدن به مجموعه مهارت های خود با CPD اضافی یا دوره های تخصصی تناسب اندام همیشه یک ایده فوق العاده است. اینها نه
تنها نشان دهنده یک نکته اضافی هستند که می توانید به رزومه مربی بدنسازی خود اضافه کنید، بلکه گزینه هایی را برای پیشرفت
های شغلی جدید نیز ارائه می دهند.

به عنوان مثال، دوره ماساژ ورزشی سطح 3 را در نظر بگیرید.این یکی از ویژگی‌هایی است که بیشتر به دنبال آن هستند، و اگر تصمیم
بگیرید این دوره را تکمیل کنید و آن را به مهارت‌هایی که به نقش مربی بدنسازی می‌آورید اضافه کنید، دستمزد شما منعکس کننده
آن خواهد بود.

مربی شخصی

مسلماً مهم‌ترین چیز، تعریف مربی بدنسازی اغلب عناصر بسیاری را در بر می‌گیرد که پایه‌های یک حرفه موفق را به عنوان یک مربی
شخصی در اختیار شما قرار می‌دهند.

ما قبلاً به جزئیات زیادی در مورد تعداد شرح وظایف شغلی مربی باشگاه برای مدرک مربی شخصی سطح 3 پرداخته‌ایم و چگونه این مدرک
اضافی می‌تواند به طور جدی درآمد شما را افزایش دهد.

اما دوره آموزش شخصی سطح 3 یک گزینه شغلی کاملاً جدید (و همچنین مجموعه ای از مهارت ها و ایده های جدید) را نشان می دهد که
اغلب هم دارای پاداش و هم سودآور است.

چرا ممکن است پس از برتری در وظایف مربی بدنسازی خود تصمیم بگیرید که به تمرینات شخصی بپردازید؟

  • کار صمیمانه تر با مشتریان
  • برند و کسب و کار خود را با ایده های اصلی خود بسازید.
  • با دوره های مَستر مربی شخصی، زمینه بسیار بیشتری برای پیشرفت و توسعه وجود دارد.
  • و البته پول بیشتر!

متخصص تغذیه ورزشی

بنابراین شما آمده اید تا مسئولیت های مربی بدنسازی را بیاموزید و دوست داشته باشید , رهبری کلاس های گروهی پر انرژی و
پرشور، کمک به اعضا با سوالات مربوط به تناسب اندام، و ایجاد محیطی که در آن همه می توانند شکوفا شوند.اما اکنون می خواهید
اشتیاق خود را به چیز دیگری در این زمینه منتقل کنید. صنعت تناسب اندام.

شاید این موضوع ممکن است دور از باشگاه باشد، و بیشتر بر روی آنچه مردم می‌خورند و اینکه چگونه می‌توانید تأثیر معناداری بر
سبک زندگی و انتخاب‌های رژیم غذایی آن‌ها داشته باشید، متمرکز باشد.

اینجاست که تغذیه ورزشی مطرح می شود.در این نقش، شما نه تنها با ورزشکاران و کسانی که تمرین قدرت می کنند کار می کنید بلکه
با کسانی که در اوج مراحل تناسب اندام خود هستند و به دنبال مشاوره برای رسیدن به سطح بعدی هستند هم سروکار دارید.

تغذیه ورزشی برای کسانی ایده آل است که در هر قسمت از شغل مربی بدنسازی خود برتر بوده اند و میخواهند در زمینه تغذیه تخصص
بیشتری داشته باشند.

کار بالینی

آیا به دنبال فرصتی برای توسعه هستید که عشق شما به عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب و کاهش آسیب‌ها را در بر گیرد یا صرفاً
بیانگر علاقه شما به جنبه علمی ورزش باشد؟

شما می توانید در یک زمینه بالینی تر، که شامل موارد زیر است، تخصص داشته باشید:

  • فیزیوتراپی
  • کار درمانی
  • تمرینات ورزشی و بالینی
  • توانبخشی آسیب
  • پزشکی ورزشی
  • متخصص تناسب اندام

این شاید یکی از متنوع‌ترین نقش‌ها در این فهرست باشد، به‌ویژه با توجه به اینکه می‌توانید در طیف وسیعی از محیط‌های مختلف
کار کنید، از بازدید از خانه تا مدارس و دانشگاه‌ها، و همچنین کلینیک‌ها و بیمارستان‌ها.

همچنین اگر قبلاً برای مدت طولانی به عنوان مربی بدنسازی یا به عنوان مربی شخصی کار کرده اید،این شغل برای شما ایده آل است،
زیرا در حال حاضر مشتریانی دارید که به شما اعتماد دارند و می دانند که می توانید خدمات با کیفیت ارائه دهید.

مدیر سالن بدنسازی

برای بسیاری، ایده رئیس خود بودن، صرف نظر از کاری که انجام می دهید، یک چشم انداز جذاب است.

البته، به عنوان یک مربی شخصی، شما قبلاً آن سطح از آزادی و توانایی بی نظیر را برای سازماندهی برنامه خود تجربه کرده اید.
اما، اگر واقعاً علاقه ای به کار بر اساس 1 به 1 ندارید، گزینه های شما برای رئیس بودن محدود است.

خوشبختانه، گزینه دیگری وجود دارد – مدیر باشگاه.

این نقش چندین مزیت مختلف را به همراه دارد، از جمله حقوق ثابت و فرصتی برای ایفای نقش به عنوان یک مربی و الگو برای کسانی
که به تازگی حرفه تناسب اندام خود را آغاز کرده اند.

به عنوان یک امتیاز اضافی، تمام مهارت هایی که در شرح شغل مربی بدنسازی پیدا می کنید، شما را در بهترین موقعیت برای تبدیل
شدن به یک مدیر باشگاه قرار می دهد.

با این حال، یک اخطار بزرگ وجود دارد که اغلب می‌تواند افراد را ناامید کند. شما در درجه اول مسئول بسیاری از وظایف اداری و
مالی و نماینده باشگاه در سطح شرکت خواهید بود.

چگونه می توانم یک مربی بدنسازی باشم؟

اکنون که همه جنبه‌های نقش یک مربی بدنسازی را مورد بحث قرار داده‌ایم، این سؤال مهم است. و ما می گوییم که انجام این کار به
طرز شگفت انگیزی آسان است!

ما در طول مقاله به این موضوع اشاره کرده‌ایم، اما باید تکرار شود . شما باید حداقل مدرک مربی بدنسازی سطح 2 را داشته باشید
تا حتی به درخواست شغلی به عنوان مربی بدنسازی فکر کنید.این چیزی است که در هر شرح شغل مربی بدنسازی آشکار خواهد شد و به
عنوان آستانه ورود به صنعت تناسب اندام عمل می کند.

با این حال، ما اکیداً توصیه می‌کنیم که دیپلم آموزشی مربی شخصی سطح 3 را انتخاب کنید، زیرا این نه تنها زمینه توسعه
شغلی آینده را به شما ارائه می‌دهد.همچنین (همانطور که دیدیم) به سرعت به یک نیاز موجود در بسیاری از توضیحات شغلی
مربیان باشگاه تبدیل شده است.

در پایان متشکریم که در این مقاله از جاب فیکسر با ما همراه بودید.

 

 

 

 

برای استخدام در این شغل لطفا مشخصاتتان را به آدرس jobs@jobfixer.eu ایمیل کنید.


می‌توانید برای این شغل و مشاغل دیگر از طریق رزومه آنلاینتان اقدام کنید. برای ارسال رزومه آنلاینتان و ارسال ایمیل درخواست استخدام به این کارفرما لینک زیر را کلیک کنید.

مکان کار